Wissen

Themen zum Nachlesen sowie Buch- und Podcast-Empfehlungen rund um Parkinson, Alzheimer, Brain Health und Prävention.

Themen zum Nachlesen

Alzheimer-Prävention

Beitrag folgt.

Ernährung fürs Gehirn

Antiinflammatorisch, mediterran, MIND-Diät, blutzuckerstabilisierend. Beitrag folgt.

Darm-Hirn-Achse

Beitrag folgt.

Neuroinflammation

Beitrag folgt.

Buchtipps

Frank Elstner, Prof. Dr. Jens Volkmann: „Dann zitter ich halt!“ – Leben trotz Parkinson
Tom Parkinson: Alternative Heilmethoden erfolgreich im Selbsttest
Kathrin Wersing: Jetzt erst recht! Positiv leben mit Parkinson
Dr. Michael Nehls: Die Formel gegen Alzheimer
Dr. Michael Nehls: Kopfküche – Das Anti-Alzheimer-Kochbuch
Dr. Michael Nehls: Das Lithium-Komplott
Dr. Dean Sherzai: Die Alzheimer-Lösung
Dr. Margot Schmitz: Gedächtnis ohne Lücken

Podcasts

Parkinson

dP Podcast der Deutschen Parkinson Vereinigung
Fuck You Parkinson (Ralf Niehus)
Jetzt erst recht – positiv leben mit Parkinson (Kathrin Wersing)
Movers and Shakers: a podcast about life with Parkinson’s

Alzheimer-Demenz

Evolving past Alzheimer’s / Dementia Matters (Wisconsin Alzheimer’s Disease Research Center)
Caregiver Storyteller
Speaking of Alzheimer’s (Alzheimer’s Association New England Region)
Truth, Lies, and Alzheimer’s (Lisa Skinner)
The Forgetting – Inside the Mind of Alzheimer’s
David’s Alzheimer’s Fight (David Uhlfelder)

Brain Health und Neurodegeneration

Nervennahrung – Der Roche Podcast für aktive Neurologen
AD/PD Podcast
Neurologie kurz erklärt (Dr. Kim Lea Young)
Avert Alzheimer’s (Leigh Ann Woznica)
The Neuro Experience
Let’s talk Brain Health (Virtual Brain Health Center)

Longevity und Biohacking

Huberman Lab (Dr. Andrew Huberman)
Stayoung (Nina Ruge)
The Drive (Peter Attia)
Die Biohacking Praxis (Dr. Andrea Breitfeld und Stefan Wagner)
Health Wise (Nils Behrens)

Diese Empfehlungen ersetzen keine ärztliche Beratung.